Korona virus: Saveti za ljude sa narušenim zdravljem

By: | Tags: , | Comments: 0 | 2 Novembra, 2020

Ko je ugrožen?

 

Ako imate hroničnu bolest, ne znači da je veća verovatnoća da ćete biti zaraženi korona virusom, ali je važno da preduzmete posebne mere opreza kako se ne biste razboleli zato što bi simptomi kod vas mogli da budu mnogo ozbiljniji.

Čini se da su ljudi koji su stariji, koji imaju oslabljeni imuni sistem ili hronične bolesti kao što su astma, dijabetes ili kardiovaskularni problemi, podložniji ozbiljnim posledicama.

Većina ljudi se od korona virusa oporavi brzo posle nekoliko dana odmora. Za neke ljude, međutim, to ume da bude ozbiljnije i, u retkim slučajevima, opasno po život.

Stručnjaci kažu da je britanska Nacionalna zdravstvena služba, na primer, dobro pripremljena da neguje ljude sa korona virusom. U Velikoj Britaniji postoji veliki broj bolnica sa specijalističkim odeljenjima.

Kako da ostanem bezbedan?

Najvažnija stvar u ovom trenutku je preduzimanje zdravorazumskih koraka kako bi se smanjio rizik od dobijanja bolesti.

Smatra se da se virus prenosi kašljanjem i preko kontaminiranih površina, kao što su držači za ruke na stepeništima i kvake na javnim mestima.

Dobra higijena može da spreči širenje virusa među ljudima:

  • Prekrijte nos i usta maramicom ili rukavom (ne rukama) kada kašljete ili kijate
  • Korišćene maramice odmah bacite u kantu
  • Često perite ruke sapunom i vodom – koristite gel za ruke ako sapun i voda nisu dostupni
  • Pokušajte da izbegnete bliski kontakt sa ljudima koji se ne osećaju dobro
  • Ne dirajte oči, nos ili usta ako vam ruke nisu čiste

Treba li da koristim masku za lice?

„Ne preporučujemo korišćenje maske za lice jer ne postoji dovoljno dokaza o tome koliko su efikasne. Takođe, ljudima koji imaju probleme sa plućima, nošenje maske može da oteža disanje”, navode iz Britanske fondacije za pluća.

Moram li da izbegavam javna mesta?

Većina ljudi može da nastavi da ide na posao, u školu i na druga javna mesta.

Morate da se samoizolujete i klonite se drugih ljudi samo ako vam to naloži zdravstveni radnik.

Imam astmu – šta da radim?

Britanski Centar za astmu savetuje: nastavite svakodnevno da koristite preventivni inhalator kao što vam je i prepisano. To će smanjiti rizik od toga da napad astme pokrene neki respiratorni virus, kao i korona virus.

Nosite stalno sa sobom i inhalator za olakšavanje tegoba – u slučaju da vaši simptomi astme počnu da se pogoršavaju.

Ja sam pušač – jesam li ugrožen?

Debora Arnot, generalna direktorka dobrotvorne organizacije javnog zdravlja Eš, savetuje da oni koji mnogo puše ili malo smanje pušenje ili da pokušaju potpuno da ostave cigarete kako bi smanjili rizik.

„Pušači su skloniji respiratornim infekcijama i imaju dvaput veće šanse da dobiju upalu pluća od nepušača”, rekla je ona.

„Ostavljanje pušenja je dobro za vaše zdravlje na više načina i pušači treba da dožive korona virus kao još jednu motivaciju da probaju da ostave pušenje kako bi ojačali odbranu tela sada pre nego što se korona virus raširi.”

Imam dosta godina i zabrinut sam – treba li da se samoizolujem?

Najnoviji savet glavnog zdravstvenog savetnika vlade Velike Britanije jeste da u ovom trenutku penzioneri ne moraju da se samoizoluju.

Karolina Abrahams, direktorka dobrotvorne organizacije Ejdž UK, savetuje one koji imaju starije prijatelje ili rodbinu, redovno proveravaju šta se dešava sa njima.